Какво предприехте, за да се предпазите от повторен инфаркт на миокарда?  

  RSS

vasilenaaa
(@vasilenaaa)
New Member
Присъединен: преди 6 месеца 
Публикации: 2
26/04/2018 7:44 am  

Дадох си сметка, че на първо време трябва да променя целия си начин на живот. Живеех в доста стресова обстановка, заради длъжността, която заемах на работното място. Отговарях за голям брой хора, които не спираха да ме търсят денонощно. В началото като заех тази длъжност бях най-щастливия човек, с огромно удоволствие вършех всяка възложена задача. Така с течение на годините отговорността ставаше по-голяма и емоционалният стрес не ми даваше мира… Започнах да не се наспива, да се изнервям на всичко и всеки ежеднението ми минаваше в тичане насам натам и изведнъж организмът ми каза СТОП.  Напуснах работа, спрях цигарите, преустанових храненията, вече не ядях на крак и винаги в движение. Споделете какво предприемате и вие за да си бъдем полезни.


ОтговориЦитат
todor_drumov
(@todor_drumov)
New Member
Присъединен: преди 6 месеца 
Публикации: 1
26/04/2018 7:45 am  

Моята причина за инфаркта  беше наднорменото тегло. След като ми се случи, отидох при диетолог, който ми  изготви индивидуална диета, която съчетах със спорт.


ОтговориЦитат
  
Зареждане